CrossFit - WOD Demo with CrossFit West Santa Cruz
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CrossFit - WOD Demo with CrossFit West Santa Cruz
Five rounds for time of: 35 pound Dumbbell squat clean thruster, 7 reps 10 Pull-ups — CrossFit is the world’s leading platform for improving health and performance. In the 20 years since its founding, CrossFit has grown from a garage gym in Santa Cruz, California, into the world’s most effective program for improving health and ...
已浏览 117.8万 次2012年3月7日
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Juan Diego on Instagram: "As a guy crossfitter, if you’re looking for that bodybuilding physique and haven’t achieved it after years of doing crossfit, the secret is in the accessories. You gotta do that extra credit after class boys. 👨🏻‍🏫 • • Only the cleanest powder: @levelsprotein Only the cleanest footwear: @rad_global Only the best gym in town: @tropicalfitness.fl • • #bodybuilding #bodybuilder #physique #crossfit #crossfitaccessories #gymlife #gym"
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Juan Diego on Instagram: "As a guy crossfitter, if you’re looking for that bodybuilding
juandiegoekmeiro
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