The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!) | BarBend
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!…
2023年8月9日
barbend.com
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
1M views | Reel by Valerie Brown
0:40
1M views | Reel by Valerie Brown
已浏览 60.2万 次1 周前
FacebookValerie Brown
How to Do a Pull-Up (Perfect Form)
0:27
How to Do a Pull-Up (Perfect Form)
已浏览 1.4万 次1 个月前
YouTubeStozfit.16
Still Stuck at 5 Pull-Ups? Here’s Why (And How to Fix It Fast)
0:15
Still Stuck at 5 Pull-Ups? Here’s Why (And How to Fix It Fast)
已浏览 5486 次2 周前
YouTubeZYMPER | FLEX DUDE
First pull up - how to train #pullup #howtodopullups #workout
0:29
First pull up - how to train #pullup #howtodopullups #workout
已浏览 1323 次4 周前
YouTubeTO - Training Online
How to Increase Your Pull Ups from 0 to 10 FAST - 3 EASY Tips to Improve Your Pull Ups
10:06
How to Increase Your Pull Ups from 0 to 10 FAST - 3 EASY Tips to Imp…
已浏览 36万 次2020年2月28日
YouTubeRedefining Strength
6:44
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
已浏览 194.8万 次2021年12月26日
YouTubeATHLEAN-X™
10:23
Pull Ups For Beginners (6 Simple Steps For Strict Pull Ups In Cross…
已浏览 87.6万 次2018年10月30日
YouTubeWODprep
1:14
How to Do a Jumping Pull-Up | Warrior Fitness
已浏览 6.1万 次2013年9月27日
YouTubeHowcast
5:54
Struggling with Pull Ups? Strengthen These!
已浏览 125.9万 次2017年12月17日
YouTubeJeremy Ethier
3:29
How to GROW And Feel Your Back With Pull Ups!
已浏览 40.8万 次2022年6月17日
YouTubeCalisthenicmovement
0:36
Jumping Pull-up
已浏览 13万 次2018年6月15日
YouTubeTrainFTW
2:00
41 pull ups
已浏览 298.9万 次2020年12月21日
YouTubeFerhat Yilmaz
5:35
Teaching Kids the Pullup
已浏览 21.6万 次2013年5月10日
YouTubeghostlightcreative
11:41
How To Do A Perfect Pull-Up (AVOID MISTAKES!)
已浏览 7万 次2019年3月15日
YouTubeMind Pump TV
6:54
EXPLOSIVE PULL-UPS! BEST TIPS.
已浏览 34.6万 次2018年12月5日
YouTubeThe Calisthenics School
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 32.5万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 304.2万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 231万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
5:29
30 Pull-ups in a Row | Weekly Training Routine
已浏览 42.8万 次2018年11月25日
YouTubeBine Beast
2:43
Skill Progression #7: Chin-up Pullover
已浏览 20.3万 次2011年6月9日
YouTubeGymTactics
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 970.7万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
4:11
How to Increase PULL-UP Reps (Full Workout)
已浏览 15.9万 次2020年11月26日
YouTubeFitnessFAQs
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.5万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe…
已浏览 23.7万 次2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
已浏览 299.4万 次2015年7月13日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
3:40
TRX TV October: The TRX Pull-up
已浏览 62万 次2011年9月30日
YouTubeTRXtraining
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1453.5万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
8:44
I Learned How To One Arm Pullup In 30 Days
已浏览 49.7万 次2021年8月22日
YouTubeBrandon William
观看更多视频
静态缩略图占位符