Get Perfect Abs with These 5 Effective Workouts
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Get Perfect Abs with These 5 Effective Workouts
已浏览 170万 次2020年3月31日
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🔥AB WORKOUT🔥 👉Exercise 1: Hanging Side to Side Knees, this is great exercise to start your workouts off with, especially if you find that you have weaker lower abs / obliques. One thing to note, is to concentrate on getting a solid twist at the trunk with each rep! 💪🏼 | Fraser Wilson
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🔥AB WORKOUT🔥 👉Exercise 1: Hanging Side to Side Knees, this is great e…
已浏览 2270 次2018年1月9日
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👉The stomach Vacuum is one of the most classic bodybuilding Ab exercises of all time, but should you be doing it? Well, if your goals are aesthetic and athletic, it can be quite beneficial. - A bodybuilding stomach vacuum can integrate the core muscles together and get them to perform the way they were meant to. The interns Oblique stability that develops from doing the Vacuum helps to create a tighter waist. Not to mention it doubles as a pretty neat party trick 🎉 - 🎥 If you haven't seen my
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👉The stomach Vacuum is one of the most classic bodybuilding Ab exe…
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7K views · 358 reactions | Don’t join the 1000s of people failing to...
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👉With your training, you should always aim to incorporate a whol…
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✖️One very simple yet very effective way to increase your Ab …
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The world is on fire right now and it’s more important than ever to lo…
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👉Focusing on your Nutrition is a MUST if you want to attain abs an…
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20 MINUTE LEG WORKOUT (DUMMBELLS ONLY)
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Fraser Wilson on Instagram: "🔥 10 min Lower Abs Workout #fitness …
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Why Fraser Wilson Fit disappeared
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15 MINUTE ARM WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
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10 MIN HOME LEG WORKOUT (FOLLOW ALONG!)
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10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)
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15 MINUTE CHEST & SHOULDER WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
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20 MIN UPPER BODY WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
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5min V-Cut Abs Workout For Legendary Obliques
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10 MIN HOME CHEST & ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT!)
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10 MIN DUMBBELL AB WORKOUT (GET SUPER STRONG ABS!)
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10 MIN SIXPACK WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WOR…
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10 MIN BODYWEIGHT WORKOUT (NO EQUIPMENT HOME WORKOU…
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7 MIN LEGENDARY OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WOR…
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